چه چیزی را برای عرق شبانه در سل بخورید
سل یک بیماری عفونی مزمن است که توسط مایکوباکتریوم توبرکلوزیس ایجاد می شود ، که اغلب با علائمی مانند عرق شب ، سرفه و خستگی همراه است. عرق شب یکی از علائم شایع در بیماران مبتلا به سل به خصوص در شب است. تهویه مطبوع رژیم غذایی می تواند به تسکین عرق شب ، تقویت ایمنی و ارتقاء بهبود کمک کند. در این مقاله موضوعات محبوب و محتوای داغ در اینترنت برای 10 روز گذشته برای توصیه غذای مناسب برای بیماران مبتلا به عرق شبانه سل ، ترکیب شده است.
1. اصول رژیم غذایی برای عرق شبانه در سل
1رژیم غذایی پر پروتئین: بیماران مبتلا به سل نیاز به تکمیل پروتئین کافی برای ترمیم بافت آسیب دیده دارند.
2رژیم غذایی کالری بالا: عرق شب انرژی زیادی مصرف می کند ، بنابراین شما باید غذاهای کالری بالا مصرف کنید.
3سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی: ویتامین های A ، C ، D و روی به تقویت ایمنی کمک می کنند.
4هضم غذا آسان است: برای کاهش بار معده و روده ، غذاهای آسان برای هضم را انتخاب کنید.
ترتیب لیست مواد غذایی توصیه شده
دسته مواد غذایی | غذای توصیه شده | اثر |
---|---|---|
غذاهای با پروتئین بالا | تخم مرغ ، شیر ، گوشت بدون چربی ، ماهی ، محصولات سویا | ترمیم بافت و تقویت ایمنی |
غذای کالری بالا | آجیل ، عسل ، جو دوسر ، نان گندم کامل | انرژی را دوباره پر کنید و عرق های شبانه را تسکین دهید |
غذاهای سرشار از ویتامین ها | هویج ، اسفناج ، میوه مرکبات ، میوه های کیوی | مصونیت را تقویت کرده و توانبخشی را ترویج کنید |
هضم غذا آسان است | فرنی ارزن ، کدو تنبل ، یام ، موز | بار دستگاه گوارش را کاهش داده و جذب را ترویج می کند |
3. دستور العمل های توصیه شده
1سوپ شیر تخم مرغ: تخم مرغ ها را بزنید و آنها را به شیر اضافه کنید ، آنها را بخار کرده و بخورید. سرشار از پروتئین و کلسیم ، مناسب برای عرق های شبانه.
2خرما قرمز و فرنی گرگ: خرما قرمز و گرگ بری اثرات دوباره پر کردن Qi و تغذیه خون را دارند. آنها با فرنی با ارزن پخته می شوند که هضم آن آسان و سرشار از تغذیه است.
3گوشت بدون چربی هویج: هویج سرشار از ویتامین A است و گوشت بدون چربی پروتئین با کیفیت بالا را فراهم می کند ، مناسب برای بیماران مبتلا به سل.
4. تابوهای رژیم غذایی
1غذای تند و تحریک کننده: مانند فلفل ، زنجبیل ، سیر و غیره ، ممکن است علائم عرق شب را تشدید کند.
2غذای چرب: غذاهای سرخ شده ، گوشت چربی و غیره به راحتی هضم نمی شوند و ممکن است بار معده و روده را افزایش دهد.
3الکل و کافئین: ممکن است در جذب دارو تداخل داشته و بر اثر درمان تأثیر بگذارد.
5. مباحث داغ مربوط به سل در 10 روز گذشته کل شبکه
مباحث داغ | شاخص محبوبیت | مباحث مرتبط |
---|---|---|
علائم اولیه سل | ★★★★★★ | عرق شب ، سرفه ، خستگی و غیره |
تهویه رژیم غذایی سل | ★★★★ ☆ | غذاهای با پروتئین بالا و کالری بالا توصیه می شود |
روشهای تقویت ایمنی | ★★★★ ☆ | مکمل های ویتامین ، ورزش و غیره |
درمان داروهای سل | ★★★ ☆☆ | عوارض جانبی داروها و اقدامات احتیاطی |
6 خلاصه
بیماران مبتلا به عرق شبانه در سل باید به تهویه رژیم غذایی توجه کنند ، غذاهای پر پروتئین ، کالری بالا و ویتامین را برای جلوگیری از غذاهای تند و تحریک کننده انتخاب کنند. یک رژیم غذایی معقول نه تنها می تواند عرق های شبانه را تسکین دهد ، بلکه باعث افزایش ایمنی و تقویت بهبودی می شود. در عین حال ، در کنار مباحث محبوب در سراسر اینترنت ، علائم اولیه سل و تهویه رژیم غذایی مورد توجه قرار می گیرد و در آینده نزدیک مورد توجه قرار می گیرد و بیماران باید توجه بیشتری کنند.
اگر شما یا خانواده خود علائم سل را دارید ، لطفاً سریعاً به دنبال مراقبت پزشکی باشید و تحت هدایت پزشک رژیم و دارو مصرف کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید